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关于科学规范佩戴口罩的健康提醒

2022年11月10日 21:50:12 访问量：74943次

近期，国内疫情仍然呈现多点散发、局部聚集的特点，防控形势依然严峻。科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康最简单、最方便、最经济的防控措施。为进一步科学精准指导公众做好自我防护，现就科学规范佩戴口罩相关要求温馨提醒如下：

一、这些场合需要佩戴口罩

1.火车站、汽车站、高铁站、机场等交通场所的工作人员及进入上述场所的其他人员，飞机、列车、地铁、公共汽车、出租车、网约车、水上巴士等交通工具的司乘人员。

2.商场、超市、酒店、宾馆、民宿、农贸市场等公共服务场所工作人员及进入上述场所的其他人员。

3.到医疗机构就诊、探视、陪护人员，或者其他有发热、咳嗽等可疑症状的人员。

4.参加会议的人员，除大型会议主席台及发言人、一般性会议的发言人以外，其他所有参会人员均需佩戴口罩。

5.水产品、冷冻食品和农副产品仓库、批发市场、农贸市场等场所的工作人员，运输、选购冷冻产品的人员等。

6.在养老院、敬老院、福利院、精神卫生医疗机构、监所等机构提供服务的工作人员和进入上述机构的外来人员。

7.银行、展览馆、图书馆、博物馆、殡仪馆及各类办事大厅等场所工作人员及进入上述场所的其他人员。

8.药店、理发店、美容院、影剧院、游艺厅、网吧、体育场馆（运动时除外）、KTV等密闭场所的工作人员及进入上述场所的其他人员。

9.进入学校的外来人员以及校园内的保安人员、清洁人员、食堂工作人员等服务人员。

10.快递、外卖、家政服务、餐饮服务等人员及按照行业管理规范要求佩戴口罩的人员。

11.其他处于通风不良（如厢式电梯、公共厕所）或人员密集的露天场所（如广场、公园、剧场、集市、旅游景区售票口、出入口等人群密集场所）活动的人员。

12.在餐厅、食堂处于非进食状态时。

13.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏或发热症状时。

14.外出进入其他各类室内公共场所、单位的人员。

二、建议佩戴口罩的情形

1.年老体弱者、慢性疾病患者外出时。

2.在户外、公园、夜间集市等公共场所，与他人难以保持1米以上安全社交距离时。

3.在虽无人员聚集但空间密闭的室内公共场所。

三、如何正确佩戴口罩

1.对于一次性使用医用口罩和医用外科口罩来说，有颜色的为深色面朝外，无颜色的则可通过口罩褶皱判断，皱褶处向下为外；而对于医用防护口罩，可通过印花logo或金属条判别，有明显的印花logo或金属条向外突出的一面为正面。佩戴时还应注意，有鼻梁条的一侧为口罩的上面。

2.戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止；并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。戴口罩期间如果出现憋闷、气短等不适，可以前往空旷通风处摘除口罩透气。

3.口罩的正确使用、储存和清洁是保持口罩有效性的关键。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不能超过8小时。需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

4.打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻，注意纸巾不要乱丢。

5.日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，都要洗手。

6.外出时，建议携带一个存放袋，摘下口罩后将口罩放在原包装袋或干净的存放袋中，避免细菌交叉感染。携带备用口罩，便于及时更换。

7.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

四、科学处理废弃口罩

居民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；口罩出现潮湿、脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

病毒狡猾，不可侥幸；口罩虽薄，能防疾病；口罩虽小，体现文明。疫情防控需要每一位居民齐心协力，广大党员干部、积极分子、共青团员、志愿者等，要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动强化群众防护意识，共同守护健康阜宁！

阜宁县教育局

2022年10月21日

应当如何佩戴口罩

才真正能起到防护作用呢？

一张图学着戴起来

↓↓↓

编辑：张亚

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